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Richmond社区中心健身教练

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发表于 2017-4-4 13:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身对很多人是一种生活方式,她不是新年的愿望和冲动,她不是眼前的你,而是10年后遇见的未来的你!我想分享我的健身体会,并且非常乐意帮助大家为达到自己的健身目的选择合适的健身方式和计划。因为每一个人都是独一无二的个体,所以应该有自己独特的锻炼方式,把自己的喜好融入健身才能享受锻炼的过程,分享成功的喜悦。

下面是我在加拿大BC省注册健身教练的认证资格:
器械运动教练/Weight Training,
私人健身教练/Personal Training,
中老年健身教练/Older Adults Training,
急救证书/First Aid and CPR。
BC省公园局的注册网址查询:https://www.thefitnessregistry.com/users/longyou65

我专注于:
青少年肌肉,体能力量训练,
中老年心肺功能训练,
高尔夫爱好者体能改善训练,
女性减脂及改善身体肌肉比例训练;
所有训练计划因人而异,根据个体身体状况来制定。

微信:longyou65
微信公众号:FitnessVancouver


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